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怎么做才能使孩子长高

我这段时间总是发现我家孩子的个子比同龄人要矮,怎么做才能让孩子长再高点?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈瑶 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:要定期给孩子检查身体,了解孩子的生长发育状况,及早发现问题,及早进行干预。要积极预防各种疾病,排除疾病的干扰,保证充分的营养,强调均衡饮食,不挑食不偏食,包括足够的热量、优质的蛋白质、各种维生素、矿物质和必需的微量元素如钙、铁、锌等。还要多运动。

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爬楼梯青春期的少女适当的爬楼梯不但可以得到身体的锻炼也能刺激膝盖骨骼,如果可以每天单脚跳楼梯、一梯一梯地往上跳,一只脚跳累了就换另一只脚跳,长期坚持下去,骨骼坚固且也可达到长高的作用。悬垂,在单杠或自家的家庭悬杠上,天天晨起和晚睡前各练一次。
想长高应该怎么做
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
一个人的身高与遗传、后天的营养等有关,可以先去检测一下骨骺线有没有闭合,如果还没有闭合,可以通过加强体育锻炼,加强营养,适当补充钙质,或者使用生长激素等来帮助身高增长;如果闭合了,就没有办法再长高。
怎么做才能使孩子长高
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
要定期给孩子检查身体,了解孩子的生长发育状况,及早发现问题,及早进行干预。要积极预防各种疾病,排除疾病的干扰,保证充分的营养,强调均衡饮食,不挑食不偏食,包括足够的热量、优质的蛋白质、各种维生素、矿物质和必需的微量元素如钙、铁、锌等。还要多运动。
想长高、怎么做呢
袁玲主治医师
儿科徐州市第一人民医院三级甲等
指导意见:您最好还是去做个骨骺闭合检查。如果还没有完全闭合,可以注射生长激素来增高。
我才170cm 怎么做才能长高点
陶丽萍主治医师
儿科邢台冶金职工医院二级甲等
指导意见:男性的青春期一般要到18-20岁左右,你可以增加营养,多做跑跳的运动,保证充足的睡眠,可以促进长高。
怎么做可以长高
高城医师
儿科密云县妇幼保健院二级甲等
问题分析:18岁,身高155cm,低于同龄儿第3百分位,考虑身材矮小可能性大,身高能否继续生长要看骨头的干骺端情况,如果干骺端已经闭合了,你不能再长了,如果未闭合,你还可以再长,一般情况下,干骺端是在青春期之后闭合,你现在已经18岁了,是否闭合不好说,建议拍片检查,明确干骺端是否闭合。意见建议:如果未闭合,你可以至当地医院就诊,你的情况应该考虑身材矮小,明确病因,必要时给予生长激素注射,如果已经闭合了,没办法了。
怎么做才能长高啊医生
张可娜护士
妇产科巩义市第一人民医院二级甲等
指导意见:多吃蛋白质含量高的食品,多做伸展性的运动,例如篮球,还有就是充足的睡眠,还要减肥,只放会抑制生长
怎么做才能快速长高??
李信英护士
儿科太原市第八人民医院二级甲等
问题分析:你好,身高和遗传营养环境疾病等多种因素有关。指导建议:你好,平时要多运动,多做跳跃式运动,营养均衡不偏食,早餐吃好,保证充足的睡眠,促进自已尽量长高。有问题请留言。
我才一米五,我要怎么做才能长高?
方占和主治医师
其他冠县清泉街道办事处社区卫生服务中心一级甲等
问题分析:你好: 建议去当地地市级人民医院的小儿科就诊的, 是可以去医院做骨垢拍片检查的意见建议:只要是骨垢没有闭合,则是可以在长高的, 是可以适当的补充钙剂的,比如碳酸钙D3片。
那要怎么做才能长高呢
吕日旭医师
皮肤科山西省大同市城区大庆路企业街卫生服务站皮肤科一级甲等
指导意见:多吃牛肉.鸡肉.黄豆.多喝牛奶.多吃蔬果.坚持 每天都做运动.如打 篮球,引体向上等运动对增高有帮助.
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