肾精亏虚该怎么办

问题分析：你好，肾精亏虚的话一般会有腰膝酸软，乏力，颧红盗汗等症状，建议滋补肾阴。
平时可以多吃山药，枸杞等，这种情况建议服用六味地黄丸滋阴补肾，一次8丸。一日三次，服药期间忌食辛辣油腻食物。

问题分析：您好，根据你的病情，我认为，肾亏征象. 建议预防肾虚首先要注意休息,劳逸结合,善于通过一些休闲活动来减轻精神压力,释放不良情绪
.均衡饮食,规律生活.如有不适请积极就医，遵从医嘱，以免耽误病情。祝你早日康复。

问题分析：你好，肾精亏虚的话一般会有腰膝酸软，乏力，颧红盗汗等症状，建议滋补肾阴。平时可以多吃山药，枸杞等，这种情况建议服用六味地黄丸滋阴补肾，服药期间忌食辛辣油腻食物。

问题分析：你好，肾虚指肾脏精气阴阳不足.肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚
建议您去看一下中医，辨证论治，在医生的指导下进行治疗，平时饮食要清淡。