性别:女
年龄:20岁
问题分析:你好,减肥最健康还是适当控制三餐饮食并且配合持续的有氧运动的。不建议腹痛减肥药减肥的。建议是可以适当减少饮食量,并且保持每日至少40分钟的有氧运动,例如慢跑、游泳等,一般一个月就可以起到较好效果。