问题分析:肩膀和脖子中间的肌肉疼考虑是由落枕引起的,引起落枕的原因有:枕头过高、过硬或者高低不平,睡觉时睡姿不正确,颈部外伤,颈部受寒等。患者可以进行推拿,可以用拇指在疼痛处按压30分钟,再用中空拳头敲打疼痛处,这样可以防止颈部肌肉抽筋;可以用热毛巾、热水袋等方法进行处理,也可以用红花油外涂,但是需要遵医嘱用药。